MATERIAL ESQUÍS
Cómo seleccionar la longitud de tu esquí.
Hoy en día se tiende a utilizar medidas más cortas, lo que facilita la maniobrabilidad en el giro conducido, que añadido a las cotas de los esquíes Carving, el esfuerzo realizado en el giro es menor. Estas longitudes cortas se pueden estimar desde 10 a 25 Cm por debajo de la altura del usuario (sin botas).
La elección de la medida también dependerá tanto del nivel técnico del esquiador como del uso que se le pretenda dar al esquí.
En resumidas cuentas, la altura del esquí deberia estar ajustada en cada usuario en altura estando dentro del margen de su rostro, entre la barbilla (para los principiantes) y la frente (para los expertos)
Las regulación de las fijaciones se rigen por el nº Din de dureza, del 1 al 10, donde cada unidad corresponde a la decena en Kg. del peso del esquiador.
Ejemplo: Si pesas 70 Kg , corresponde a Din 7 (Si tienes un nivel alto (competición) sumar +1). Si tienes nivel medio a bajo (- restarás de 1.5 a 3 Din, aproximadamente)
La medida de los bastones: Los bastones son un elemento importante dentro del material para el esquí. Nos aportan equilibrio y facilidad para desplazarnos en ausencia de inercia. También es un elemento muy importante como apoyo y equilibro en la realización de giros.
La medida se calcula de la siguiente manera:
Dando la vuelta al bastón se agarra por debajo la arandela de la punta, se apoya el otro extremo (la parte de la agarradera) en el suelo. Una vez en esta postura mirar que el codo, debe formar un ángulo de unos 90°. Si es así, esta será tu medida de bastones que deberias utilizar.
LA POSICIÓN BÁSICA
Normalmente los instructores aconsejan llevar una posición adelantada para oponerse a la tendencia natural de quedar retrasados con el movimiento, favoreciendo así que el esquiador adopte una posición centrada y bien equilibrada.
Pero conseguir una posición adelantada (en movimiento) no es fácil y mucho menos es mantenerla. La realidad es que ir adelantados es un error tan grande como ir retrasados, aunque es más común que lo segundo ocurra con más frecuencia que lo primero.
Razón esta por la cual se tiende a pensar que la posición más adecuada es la adelantada, cuando el sentido del equilibrio no entiende nada de posiciones estáticas, sino, más bien, de “regulación del movimiento”. |